杜華心苑

【杜華心苑-1月公益講座-課程分享】

親愛的朋友，杜華心苑心理諮商所一月份的免費公益講座：<讀懂彼此的心，讓關係更靠近~談親密關係中的需要與溝通表達>已於107/1/31辦理完成。于萱心理師以活潑熱情的方式，帶領大家一起探索在親密關係中所出現的衝突及溝通姿態的樣貌，並在現場邀請學員以角色扮演方式，使溝通姿態能生動彰顯，令人感到印象深刻；接著以體驗愛情牌卡進行活動，讓每位學員在眾多愛情卡的字樣中，選擇出自己所重視的價值觀，藉由小組的分享，更能覺察內在的需要。最後，講師提供許多在親密關係中相處能更佳和諧的好方法，協助大家藉由具體化行為，以貼近自己的需要，進而實踐自己所渴望的理想關係。

最後附上學員聽完講座後，印象深刻的回饋，若有機會，也邀請各位朋友一同參與杜華心苑未來所辦理的講座或課程喔！

※學員對講座印象深刻處之回饋※

• 講師說得很棒
• 要學會說出自己的想要
• 情緒下冷靜
• 有體驗
• 愛情卡價值澄清、Satir溝通姿態
• 同理與溝通
• 團體練習
• 傾聽的姿態
• 了解自己的最愛
• 反省，溝通
• 無效溝通的四種姿態
• 有幫助
• 釐清彼此的問題（要溝通的物件）是否一致。
• 老師很精闢的講解