杜華心苑

文： 周以筠 (杜華心苑心理諮商所兼任社工師)

開學不久，要掏好多錢買書

在外地的學子，突然發現自己管理荷包是個問題

所幸新生訓練時有聽說一項約定成俗的福利

直屬學長姐會把非專業的通識書本等一代一代傳下去

初次離家的我，都沒去想每屆的人數是否一比一等問題

找到了學姐的寢室，她不在

留了張字條，問她是否有祖傳的書給我

等了幾天，她終於來找我

聊了短短一分鐘，但我只記得頭兩句，第三句以後都被情緒淹沒了

她說：妳是不是經濟拮据？我是不習慣把自己用過的書給別人用啦！......

雖然心裏想著：我又沒跟妳說我家很窮！

不給就不給！妳有必要這樣羞辱人嗎？

我為什麼這麼不幸？遇到這種學姐！

但我擠不出一個字，仍勉強微笑結束交談

巨大的情緒，澆熄了半個月的喜悅

後來常把這歷程拿出來回味

讀<理情治療>時，覺察自己的不合理信念，發現學姐並沒有要羞辱我的意思

讀<自我>時，覺察到自己把肯定建立在別人的給或不給

大二我轉系後.大一的一票同學來找我：喂！妳轉走了，這些書不用了，可以給我學妹嗎？連實驗衣也給我啦，反正妳以後用不到了

我：吼！去年都沒人給我，都我自己買的吔！還以為開學可以賣個二手價的說！...阿你們怎麼看起來，這麼積極？！連實驗衣都想到了

同學：妳不知道嗎？我們這屆最可憐！上一屆給我們很少，所以我們大家講好，這一屆要做大方的一屆！！

原來，我難過到沒有跟同學聊這件事，所以不知道：我並不孤單！！

讀<團體動力>時，覺得自己很可笑.

大三，第一個月，學妹來找我，哭著，用顫抖的聲音說：

室友講她：妳沒有自己買隨身聽嗎？

她覺得被室友嘲笑她沒有錢買，深深受傷......

我把自己的故事講給她聽

然後想：

是不是從鄉下出來，第一次離家的孩子，很容易被這樣的一句話刺傷？

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圖片來源: https://pixabay.com/en/team-motivation-teamwork-together-386673/

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