【文章分享：當我成為性騷擾受害者後......】
作者:豆腐(筆名)
性騷擾的記憶是不會隨著時間過去，
事件的記憶及畫面還是會不時在腦海中顯現提醒著自己…
曾經我也以為可能時間久了，就會不怕、應該會日漸好入睡，
但偶爾在街上因為對於性騷擾事件相關發生的記憶點的招牌出現時，
腦海中的噁心畫面又會跳出來，
當下真的覺得非常噁心想吐！
就算身邊有愛的人陪伴，
但告訴對方，
他又怎能理解或幫助我不再想起？！
當我去看了心理諮商這個問題就改善很多，
就算想起同樣畫面我也不再害怕，內心沒有恐懼感，可以用輕鬆面對，讓我恢復正常生活！
對！事件發生之後，想用以往自然的心態生活是很難的，因為觸發事件太多....
我的情況，非一般的辦公室性騷擾，而是被上司帶到偏僻的汽車旅館，儘管拒絕還是被帶到房間內，差一步就會成為性侵害或更慘的情況…
公司又是家族企業，上司影響力極大，且事前從未任何徵兆！
事件發生後，想要離開公司並讓其他女職員知道事件，要提防對方，或是家族公司的一些言語傷害，事件後有好一陣子都是無法安睡的......
那時連單獨去公司我都不敢，我請了政府的社工陪伴，也是她主動詢問我覺得需不需要做心理諮商?
一度我也覺得應該不需要，尤其在幫我轉介做心理諮商時花了好一陣子的時間。
在預約看心理諮商前，我曾經覺得這一切可以會隨著時間好起來，甚至部分的家人知道我要去看心理諮商會覺得沒有必要，有些小題大作，家人認為所有的事都可以跟他們訴說！真的沒必要去做心理諮商。
但是我真的很慶幸，我有來看心理諮商，可以很安心說出自己的恐懼，釋放情緒，在心理師的幫助下，每次離開我都覺得心裡的重擔又放下一些，又輕一點。
心理師也有幫助我做一些避免事件再次發生的練習，也有給我法律相關的資訊，讓我感覺到不管我的決定是什麼，心理師她都是我堅強的後盾，可以給我幫助！
離開諮商所時，我發現我的嘴角不自覺上揚，我知道我已經找回我自己，也已經準備好面對未來的挑戰！
事件已經發生，我們無法改變或抹去，
我們可以做的，就是幫助自己重新站起來！
就算再次想起，或把事件告訴別人也可以不再恐懼！
我們只是不幸事件的受害者，我們沒有錯！
若事件影響你沒有辦法過以往的生活時，
千萬不要害怕尋求幫忙！
(本文以徵求作者同意分享)
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