杜華心苑

    親愛的朋友，杜華心苑心理諮商所和清華大學認知與心智科學中心合作辦理的【NLP基礎課程】已於108/02/28-03/03四天，共24小時的精采過程中落幕囉！在課程中學員運用五種感官管道與非感官性語言等應用，去覺察自己、他人及更有效的方式建立關係，以朝向自己所設定的結果，同時納入整體性考量，以達到自己所期待的狀態；並練習如何使用心錨法的技巧，使改變可以快速而有效能，讓自己充滿彈性且生活可以更為順暢。

    在這四天課程透過小組練習的方式，「做中學，學中做」以更加理解NLP的奧妙，將NLP精神融入在日常的生活中，以下是學員們滿滿的收穫與回饋：

1. (1)了解活在當下，覺知自我狀態(2)增加感官的覺察，不加以批判自己(3)學習增加親和力的方法，增加技巧的練習。
2. 自助助人。
3. 非常有力量的一個課程，最大的收穫是學習如何更貼近對方的狀態，感官測量各種’語言”，以及引導、引發的一些技巧。
4. 大於自己的期待。
5. 覺得很有趣，想繼續後面的課程。
6. 可以有技巧的與人溝通，了解對方的思維，讓對方對我們能產生信任，建立關係，也透過了解自己內心想法，真正聽到自己想要什麼。
7. 上課內容很充實，好玩！
8. 震撼，可以改變自己的過往經驗，可以有改變自己未來的機會。
9. 從不同角度看生活。
10. 活在當下，學習不被過去的經驗及未來自己推測想像的後果所影響。
11. 收穫滿滿。
12. NLP的方法讓我可以有更多的方式覺察自己或別人的狀態，並讓我了解，NLP就在我們的生活中，能用有意識的方法，觀察無意識。
13. 了解過去使用”敏感”去了解/觀察別人，之後會運用”感官測量”去觀察別人。
14. 原來人生可以如此地不同。
15. 對NLP有了更深一層的認識，對日常現象多了一個解讀角度。
16. 經過過程的問答讓自己知道身心想要的，進一步得到自己的方向與資源(自己)，很受用。
17. 超出我的期待。
18. 藉由課程學習面對內心的自我，突破自我盲點，正視自我的缺點，學習如何與人溝通相處。
19. 雖然不是對NLP技巧懵懂，但經由實作後，有清楚些，我會回去努力練習。
20. 心錨很神奇。
21. 在上課中看到NLP的威力，又驚又喜，但又有點害怕，希望將來有機會可以再更腳踏實地的練習。
22. 會想嘗試改變自己。
23. 能重新檢視自己，也開始練習觀察，把焦點放在對方的，而非自己的感受中。
24. 對NLP有了較多的了解，收穫大，將來我做助人工作時，應該很有幫助。