目前分類：杜華心苑 心衛文章 (76)
- Dec 07 Thu 2017 17:55
【文章分享：〈親子會客室〉不准哭 孩子能怎麼辦？】－李嘉修臨床心理師
- Nov 16 Thu 2017 18:09
【文章分享：學生常見的生涯迷思及因應之道】曾怡雅 諮商心理師
- Oct 25 Wed 2017 17:48
【文章分享：用「心」，聆聽與陪伴】胡展誥諮商心理師
「從今以後，袂擱有煩惱、袂擱有病痛，全部都好了……」法師一邊將滾燙的湯藥端放在靈堂前、口中一面複誦經文。明仔拿著三柱香、淚流滿面，全然無法接受幾個星期前才開心幫媽媽拍的照片，竟然成了靈堂上高掛的遺照。
- Oct 12 Thu 2017 15:58
【文章分享：生涯新境界的心理調適】 李東峰諮商心理師
- Aug 29 Tue 2017 14:14
【文章分享：從繪本談情緒教養-彩色怪獸】馴服孩子心中的彩色怪獸 簡榆涵諮商心理師
『再哭、給我有意見，我就揍下去了。小孩子意見那麼多是要幹嘛!』相信，上述的陳述語句，對許多的父母來說並不陌生，在您的成長過程當中，類似的對話可能經常出現於您的爸媽或是左鄰右舍管教小孩的情境。當您是個孩子時，可能從來都沒有人告訴過您，『我現在的怪怪、不舒服怎麼了?』、『我現在的感覺可能是什麼?』、『我該拿這些感覺怎麼辦?』。每當這些感覺出現的時候，哭鬧、脾氣成為表達需求、引起關注的方式，然而久而久之，這些方法形成一種自動化反應的模式。這樣的方式，不僅換不到大人的秀秀，反而是一頓的挨罵或責打，最後只好自己摸摸鼻子想辦法把這些不舒服吞下去、自行處理。回頭探望成長的軌跡，您是否會遺憾於缺少情緒教練的引導，而讓自己多了些摸索、多了些挫折、多了些不知所措?當您成為了父母，不知道該如何扮演孩子的情緒教練?
- Jun 14 Wed 2017 20:48
【文章分享：透過認知脫勾與承諾的行動，豐富你的人生】-李嘉修 臨床心理師
- Apr 13 Thu 2017 21:00
【文章分享：生命之光】-杜華心苑心理諮商所 吳宏仁諮商心理師/告別式禮儀樂師
站上舞台演出，在聚光燈之下接受掌聲，對於從前的我而言，或許是再平凡不過的經驗。但縱使掌聲與光彩多麼讓人喜悅，我的心中卻缺少了一種踏實感。每每在演奏會散場之後，獨自一人坐舞台上，看著空盪盪的觀眾席，總是有種不真實的感受。
- Mar 24 Fri 2017 18:15
【文章分享：是難以選擇，還是害怕受傷？】 -胡展誥 諮商心理師
- Feb 17 Fri 2017 18:29
【文章分享：當我們走過傷痛，談創傷後的身心照顧】 -簡榆涵 諮商心理師
- Jan 17 Tue 2017 18:47
【文章分享：心頭亂糟糟？談如何和「焦慮」共處】 -曾怡雅 諮商心理師
- Nov 26 Thu 2015 21:27
饒過自己吧！接納「負面情緒」
- Nov 05 Thu 2015 15:23
想有好人緣 互動要真誠（原文刊登於自由時報）
- Nov 02 Mon 2015 18:35
不讓「壓力」壓垮 正向找生活快樂事
- Sep 30 Wed 2015 20:38
新鮮人遇到的第一顆炸彈
- Sep 21 Mon 2015 11:48
短片分享：柏拉圖洞穴寓言
- Sep 21 Mon 2015 11:10
從電影「遠離非洲」談親密互動雙人舞
