「緊緊的抱住後,才能真的放下。」
對於心中澎湃的情緒感受,視而不見,並不會讓我們變得平靜,
如果能夠好好的梳理情緒,傾聽情緒在告訴我們什麼,
才能讓我們更了解自己、減少遺憾、得到啟發,
抑或是從中獲得療癒!
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