杜華心苑

這次參加NLP遨遊時空課程，在最初報名時對於”遨遊時空”這4個字，聽起來好像很厲害卻完全無法想像會接觸到什麼內容。
在課程的第一天，怡君所長的破題—時間線的探索與運用，4天的課程緊抓著這個主軸，由淺入深的演練，甚至已超出了我原先對NLP認知，進入了潛意識的層面。
最開始的時間線確認演練，藉由同學上台示範，加上淑華老師精準的引導與說明，透過學員的身體姿態，彷彿看見由無意識組織的時間軸，收錄了過去、現在、未來的行為與記憶。

此次課程也延續基礎班帶到的，設立期望結果，藉由一步步的問句、感觀量測的檢查點，使設定的結果變得具體、明確，使期望能夠變成可落實的信念，加上時間線的運用，將設定的結果與正向資源植入過去、現在、未來，改寫原始設定，實際演練時，觀察同學們或自己的感官變化，可以很明顯的確認操作上是否有達到效果，這次的課程內容，幾乎都需要實際的體驗，如用大腦分析反而會難以理解，這個部份在課後與朋友口述分享，可以觀察到朋友的表情滿臉問號，並回應說難以想像與理解是否真的可行，還好課程是用工作坊的形式，充滿了許多實際的操作，才懂得怎麼去”遨遊時空”。
在課程結束後，回到日常生活大概一週後，面臨家裡發生很大的變動，正好將這次課程所學的操作方法做複習，把危機當轉機處理，利用設定預期結果及植入資源改變看待事情的角度，讓原本動盪不安的心情穩定了下來，藉由真實的壓力情境下操作，很有感這是相當有幫助的工具。
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