作者：葉致芬 諮商心理師/杜華心苑心理諮商所
根據內政部2021年的統計，台灣離婚對數為4.8萬，位居亞洲第二。高離婚率除顯示現代社會對於婚姻和情感的觀念開始轉變，不再執守「一生一世、至死不離」的信念，能夠接受「離婚」做為面對不滿意婚姻關係時的選項之一，也反映出離婚已逐漸成為一種現代家庭關係發展和轉換過程中的「常態」，而非「變異或災難」（葉致芬，2021）。
- Jan 17 Tue 2023 14:59
【我真的想離婚嗎？談離婚意向的梳理】
- Jan 17 Tue 2023 14:57
【做自己的最佳照顧者】
作者：張郁君 諮商心理師/杜華心苑心理諮商所
好長一段時間，接觸了許多長期照顧者，不管是照顧失智或因老化而退化的長輩，亦或是重病的家人，也有不少是身心障礙孩童的家長，許多照顧者因著各種身不由已的因素而進入照顧歷程，開始過著看似不屬於自己的人生，因為所有重心都在他人的身上，也因為長期照顧可能影響了生計，連帶也影響了自我價值，特別是當「照顧」並未被社會認定為有生產力的職業時，無形中照顧者也會更加被弱化。
- Jan 17 Tue 2023 14:52
【溫柔地照顧目睹家暴的傷】
- Jan 17 Tue 2023 14:50
【文科先生的諮商筆記-奪回大腦的控制權】
我原本是位公務人員，因為要準備司法官特考而辭去公職，當全職考生，但其實在辭職之前，我就已經是強迫症患者而不自知，所以辭職後，常常總是在一些沒意義的瑣事中作強迫確認的行為而浪費掉一整天寶貴的時間，時間一久，當全職考生的壓力也越來越大，壓力越大，強迫症也越來越嚴重，形成惡性循環，這中間的過程其實是非常痛苦的。
- Jan 17 Tue 2023 14:48
【竹科太太的諮商筆記-在關係中成長，看見彼此】
- Jan 17 Tue 2023 14:47
【找到內心的答案-心理諮商心情分享】
- Jan 17 Tue 2023 14:46
【陪伴的力量-心理諮商心情分享】
感謝杜華心苑以及簡榆涵心理師，幫助我重新認識我自己。自己本身也是教育輔導相關工作者，從發現自己不對勁（會想逃避特定事件／身心出狀況以及容易哭泣）到決定做諮商，也花了很久的時間說服自己，現在回想起來好險當時決定好好處理自己的狀況，原來卡住自己的不是天大的複雜的事件，只是需要連結自己的感受，看見自己的彈性而已。
