我原本是位公務人員，因為要準備司法官特考而辭去公職，當全職考生，但其實在辭職之前，我就已經是強迫症患者而不自知，所以辭職後，常常總是在一些沒意義的瑣事中作強迫確認的行為而浪費掉一整天寶貴的時間，時間一久，當全職考生的壓力也越來越大，壓力越大，強迫症也越來越嚴重，形成惡性循環，這中間的過程其實是非常痛苦的。
- Jan 17 Tue 2023 14:50
【文科先生的諮商筆記-奪回大腦的控制權】
- Jan 17 Tue 2023 14:48
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- Jan 17 Tue 2023 14:47
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- Jan 17 Tue 2023 14:46
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感謝杜華心苑以及簡榆涵心理師，幫助我重新認識我自己。自己本身也是教育輔導相關工作者，從發現自己不對勁（會想逃避特定事件／身心出狀況以及容易哭泣）到決定做諮商，也花了很久的時間說服自己，現在回想起來好險當時決定好好處理自己的狀況，原來卡住自己的不是天大的複雜的事件，只是需要連結自己的感受，看見自己的彈性而已。
- Jan 17 Tue 2023 14:46
【從冷暴力婚姻與婚外情的浴火重生-心理諮商心情分享】
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- Jan 17 Tue 2023 14:45
【覺察練習-心理諮商心情分享】
- Jan 17 Tue 2023 14:44
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