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作者：簡榆涵 諮商心理師/杜華心苑心理諮商所
未來媽媽：
我是未來媽媽，做試管做了即將五次，第三次很幸運生了一個寶寶，想再生育第二胎，又做了第四次，但落空，我沒有什麼難過或傷心，但我開始否定自己，我變得不快樂，我不敢跟別人說我的心情，也不敢說我在做試管，我是高齡，身邊的朋友孩子都大了，我卻還一直卡在原地，我看著別人懷孕我開心不起來，雖然不知道為什麼我一定要有孩子，就像一個魔咒，甩不掉。我也討厭別人曬娃，覺得這群人很沒同理心，我覺得人生太長了，我不需要活這麼長，我覺得自己沒價值，連生孩子都這麼困難，為什麼不能心想事成，沒有一件開心的事情。我很努力做試管為什麼投資報酬率這麼低，我花了快1百萬的錢生小孩卻只有1個，想生第二個還要再花時間跟金錢，還是失敗，我覺得很生氣，但我不知道自己在氣什麼，我感覺自己快因為生不出孩子這件事生病了。
榆涵心理師：
未來媽媽，
看到您用「未來媽媽」讓我想起未來媽媽的這部台劇，裏頭述說著許多渴望成為媽媽角色的女性們，是如何在為應徵上媽媽角色而努力。而這份努力不僅需要許多現實的條件，不論是金錢、時間、精神條件的耗費之外，能求的、能拜的、能嘗試的偏方，只要是機會都想要緊抓、把握住的心情。這歷程就像是永無止境的迴圈，而且事情不是努力就能夠獲得想要結果的失落。對於這份失落、這段不知道何時是盡頭的備孕長跑，讓我很心疼正在經歷這個過程的您，這份辛苦、孤單與感覺不對勁卻又說不出的複雜感受，長期下來，對您、對家中的老大與整個家庭來說，這會讓您逐漸身心疲累與關閉對生活、生命的感受。
未來媽媽，您說像是個魔咒，被禁錮在想要再有個孩子期待中的自己，我看見您對於渴望的奮力不懈，同時也心疼您在這週而復始循環中的辛苦。您說您不解自己為什麼一定要有孩子？您也說覺得自己沒有價值，為什麼不能心想事成？那麼，我想邀請您暫且先停下來，問問自己對於家的圖像是什麼？問問自己想要成為什麼樣的媽媽？問問自己想給孩子什麼樣的生活？問問自己為什麼想要第二個孩子？因為，看見您對接續要有第二個孩子的盼望，在您的內心必然有個急切的渴望，而這渴望是自己對於完整的家必備的樣子，或者是這樣才叫做有價值、符合與大眾相同，更也有可能是您想要給家中的老大有個手足共同成長…？
不論答案是什麼，邀請您先靜下心來問問自己，清楚明白內在的渴望與價值。接著想繼續邀請您，對於這個渴望，只有成功的擁有第二個孩子才能夠達成嗎？對於您渴望的目標，是否依然有其他的方式能夠完整與圓滿您的渴望與生命?
未來媽媽，我不敢在這裏自豪的說，我明白您的心情與辛苦。因為，您所經歷的每個時刻是如此的深刻與挫折，在備孕準備中從期待到開獎那刻的掉落，這真的是段很不容易的時刻。也因為如此，我建議您在此刻需要由生活中的小事開始，重新去調整生活的步調、維持健康的生活架構，好好的吃、好好的睡，由生活中的小事去找到掌控與成就感感。其中最重要的，建議您可以尋求心理諮商的陪伴與協助，對於您所渴望想望的目標，先整理與思考擁有孩子、擁有第二胎對生命的重要性是什麼，讓專業人員陪伴你度過這個階段的不容易。
以上的這些，也都是在幫您重新定位以及為渴望做準備。
不論最後所為獲得的答案是什麼，我都期盼您是自由、是滿足，是自豪於對自己的滿意。為您祝福….，就如同未來媽媽劇中裏頭的媽媽，雖然各自的路徑不同，然而均能在自己的想望中獲得滿足與豐厚。
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提醒大家，本文章不具治療效果，若你已感覺自己寸步難行，建議可以善用社區諮商輔導資源，
或是掃描圖片中的QR code預約諮商
透過諮商更深度地了解自己，並替自己做出更合適的決定！
*本文已獲作者本人同意分享
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