作者：張閔淳 諮商心理師/杜華心苑心理諮商所
過去在校園工作，接觸到過動的孩子如果有機會我都會想要去班級中看一看孩子的座位，因為我發現許多過動孩子由於組織能力尚未建立良好，因此在生活中容易出現
●座位凌亂
●忘東忘西
●難以做好計劃
●丟三落四
有沒有發現，即便不是過動的孩子也常會有上述的行為，這經常讓特別是講求嚴謹、效率、做事井然有序的班級老師與家長相當頭痛，也是成為關係衝突的原因之一
孩子之所以會如此，這其實跟大腦執行功能的發展息息相關，孩子需要時間及我們的幫忙，建立與組織自己的生活與技能，過去我在做過動的分享時都會建議，若一定要讓孩子記住、做到的事情，請用紙筆寫下來，而便利貼就是一個有效的提醒方式，這項策略的關鍵在於，讓孩子隨時可以看到自己應該要做的事情，並且透過具體、明確的提醒物，是有效幫助孩子確實執行應該要完成與遵守規範的好方法
孩子不是不想，只是尚未建立起「知道並且做到的能力」因此從旁並透過適切的協助，不但有效提升孩子組織與規劃能力，更能增進彼次互動關係，以下提供了一些如何使用便利貼的範例，當然這些都只是參考，許多時候我們都還是得依循每個孩子不同的狀態，提供不一樣的方式與用語。
*本文已獲作者本人同意分享
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